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Entspannung in allen Lebenslagen

EntspannungWeit weg von den Strapazen des Alltags zu entspannen – das verstehen die meisten Menschen unter Urlaub. Allein beim Gedanken an Sonne, Palmen und Cocktails an der Strandbar durchfluten den Körper wohlige Schauer der Vorfreude. Doch bevor der Traum Realität werden kann, liegen bei vielen Reisenden die Nerven blank. Unzählige Hürden gilt es zu überwinden: Reisepapiere besorgen, Versicherungen abschließen, Pflanzen versorgen, Koffer packen und Last-Minute-Einkäufe erledigen. Und dann auch noch die Fahrt: Endlose Staus auf der Autobahn, schwitzende Menschen im engen Zugabteil oder stundenlanges Einchecken am Flughafen. Durch langes Sitzen oder Stehen kann es leicht zu Rückenschmerzen, geschwollenen Beinen und lästigen Verspannungen kommen.